Отпуск в Парке Комодо и стресс: 5 советов

Дайвинг в национальном парке КомодоПо нашим наблюдениям, ничто не может испортить отпуск сильнее, чем стресс или плохое настроение. Вы заранее планируете свой отдых, с нетерпением ждете его… Почему же порой отпуск превращается в катастрофу и неприятный опыт? Что можно сделать, чтобы избежать подобных ситуаций и по максимуму насладиться поездкой?

5 советов, которые могут помочь избежать стресса в дайвинг-поездке.

№1. БАГАЖ

Стресс? Еще какой! Дайверское оборудование громоздкое, тяжелое и при этом частично хрупкое. Собирая сумку, думаешь о возможном перевесе, но при этом хочется взять еще всяких запчастей, прибамбасов, карабинов, крюков… Подумайте, действительно ли это всё вам понадобится?

А может, выбрать и упаковать только самое важное и необходимое? Если во время отпуска собираетесь нырять лишь несколько дней, не обязательно тащить весь комплект снаряжения. Возьмите свою маску, компьютер и, например, загубник для регулятора. Остальное снаряжение легко взять в аренду. Даже если вам нужно что-то нестандартного размера, свяжитесь заранее с вашим дайв-центром и, может быть, принимающая сторона всё это найдет.

Если вы решили таки взять полный комплект снаряжения, везите только то, что вам понадобится. Например, груза везти точно не надо ))

И не забудьте уточнить нормы провоза багажа для своих рейсов – как международных, так и местных. Эта предосторожность сохранит ваши деньги и нервы, а еще оставит вам больше времени на Duty Free.

№2. ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

На самом деле, этот пункт должен быть первым, но порой люди начинают именно со сбора чемодана, а не с выбора места отдыха.

Продумайте, собираетесь ли вы весь отпуск провести в одном месте или будете ездить, как много вы собираетесь нырять, какие условия для дайвинга там будут, соответствует ли уровень вашего опыта этим условиям, хотите ли вы поездить по наземным экскурсиям, что можно увидеть в той местности…

Главная причина, почему вам нужен отпуск, – окей, помимо желания понырять – это дать отдых вашим мозгу и телу. Нет смысла бронировать дайв-сафари с 5 погружениями в день просто потому, что предлагают большую скидку, а потом жалеть, что у вас нет времени выспаться, почитать книгу или посидеть на пляже, глядя на прибой.

У некоторых дайв-центров есть специальные предложения для детей и неныряющих членов семей, можно пройти курсы дайвинга, принять участие в экологических мероприятиях, попробовать разного рода активности, съездить на экскурсию в какое-то интересное место…

В общем, перед тем как бронировать и лететь, проверьте, насколько выбранное вами место соответствует ожиданиям от отпуска – вашим и ваших спутников.

№3 УВАЖАЙТЕ ПРАВИЛА

Мы постоянно подчиняемся каким-то правилам. А как заманчиво во время отпуска почувствовать себя свободным ото всех этих норм и правил! Просто делай, что твоя душа желает. Особенно под водой: невесомость, просто расправь руки и представь, что ты… манта – плыву, куда хочу…

Однако, дайвинг – спорт увлекательный и веселый, но при этом и серьезный. Всегда нужно быть внимательным к тому, что ты делаешь и как ты это делаешь. Не ныряйте за пределами ваших навыков и опыта. Не нарушайте правил дайвинга – если запланирован неглубокий дайв, он должен таким и быть. Вы не можете вдруг решить, что хотите исследовать что-то на глубине.

Никакого алкоголя до или во время дайвинга – это не обсуждается! Даже если речь о “только маленькой бутылочке холодного пива”. Либо пиво, либо дайвинг!

Находитесь ли вы на сафарийной лодке или в отеле, всегда есть дайв-мастер, капитан или сотрудник дайв-центра, который отвечает за ваш комфорт и безопасность. Пожалуйста, внимательно и уважительно относитесь к тому, что они вам говорят и следуйте их указаниям. Вы можете быть уверены, они не вредничают и не стараются вас раздражать, а наоборот пытаются сделать ваш отдых приятным и запоминающимся.

№4 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Конечно, дайвинг укрепляет здоровье. Это хороший комплекс упражнений для вашего тела, во время погружений ваш разум отдыхает, а психика получает хороший позитивный заряд. А вы знаете, что за каждый часовой дайв мы сжигаем не менее 200 килокалорий?

Чтобы поддержать силы придерживайтесь диеты – перед поездкой, в день перед погружениями и во время дайвинга. Дайверам не нужна “углеводная загрузка”, которую практикуют некоторые спортсмены. Просто ешьте нежирные молочные продукты, цельные зерна, фрукты, овощи, орехи и постное мясо. Старайтесь избегать употребления новой для вашего желудка пищи, если вы не путешествовали по этой стране раньше и не привыкли к местным специям и ингредиентам. Вы же хотите побольше быть под водой, а не в туалете.

Самое важное – это ВОДА. Не забывайте пить воду – столько, сколько можете. Это помогает предотвратить декомпрессионную болезнь, а также может иметь значение при возникновении судорог.

И еще раз: избегайте алкоголя!

№5 ВЫ В ОТПУСКЕ

Это ваш отпуск – время отключиться от рутины, зарядиться энергией, исследовать новые места и быть счастливым!

Вы можете принять во внимание перечисленные выше пункты или нет – это ваш выбор. Мы хотим, чтобы вы хорошо себя чувствовали и вернулись домой полными ярких приятных впечатлений от своего отпуска.

Свяжитесь с нами, чтобы понырять в одном из лучших в мире мест для дайвинга – Национальном парке Комодо.

Wet Frog Divers

Мы – дайв-центр SSI, который расположен в Лабуан Баджо на территории отеля Bintang Flores 4*. Мы предлагаем дэйли-дайвинг на нашей собственной лодке, а также широкий спектр курсов обучения дайвингу. Цель нашей работы – организовать профессиональный дайвинг в дружеской атмосфере. Для нас важно, чтобы гости чувствовали себя именно гостями, а не “частью конвейера”, а уезжали с приятными впечатлениями и желание вернуться.

 

Spread the love

Обсуждение закрыто.